Modulo Po Chi (破技) – Tecniche di Rottura / Penetrazione

Obiettivo

Sviluppare capacità di penetrazione strutturale e scelta della linea diretta.

Progressione

Livelli	Focus Primario	Parametri
1–3	Direzione lineare, asse	Stabilità bacino
4–7	Timing e distanza	Continuità impatto
8–11	Multi-livello	Trasferimento radice
12–15	Penetrazione elastica	Rilascio selettivo

Metriche

• Allineamento spalla-anca
• Recupero post-impatto
• Coerenza linea di forza

Collegamenti

• Programma generale: ../programma-scuola-chang.md
• Pang Fa: pang-fa.md